الخميس, فبراير 2, 2023
  • Login
Tunis Press News
  • الرئيسية
  • وطنية وعالمية
  • إقتصاد
  • تكنولوجيا
  • الصحة
  • رياضة
  • البيئة
  • المرأة والطفل
  • عالم السيارات
  • ثقافة
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • وطنية وعالمية
  • إقتصاد
  • تكنولوجيا
  • الصحة
  • رياضة
  • البيئة
  • المرأة والطفل
  • عالم السيارات
  • ثقافة
No Result
View All Result
Tunis Press News
No Result
View All Result
Home الصحة
للاستيقاظ بسهولة في برودة الشتاء.. تأثير مثالي لـ”الليمون”

للاستيقاظ بسهولة في برودة الشتاء.. تأثير مثالي لـ”الليمون”

25 ديسمبر، 2021
in الصحة
0
SHARES
7
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

تعمل رائحة الليمون على تحسين المزاج وتسهيل الاستيقاظ في الصباح في أيام الشتاء المظلمة والباردة، بحسب دراسة حديثة.

ووجدت الدراسة التي أجراها المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية في الولايات المتحدة أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية، مما يجعل الاستيقاظ في الصباح في الشتاء أكثر راحة، حسب موقع “ميديك فوروم”.

وأشارت الدراسة إلى أن “ثمار الحمضيات تزيد مستويات السيروتونين، وبالتالي تسهم في تحسن الأحاسيس”، لذلك من المفيد وضع شرائح الليمون في طبق صغير مع إضافة الملح، وترك الطبق بجانب السرير.

هذه الوصفة يمكن أن تعطي ليلة سعيدة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد، حيث وجد الباحثون أن هذا الخليط له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية ويدعم جهاز المناعة.

كما يمكن استخدام زيت الليمون بدلاً من الليمون، وذلك من خلال وضع قطعة من القماش والصوف القطني مبللة بالزيت بجوار السرير.

جدير بالذكر أن الليمون الأخضر يساعد في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة، كما يعد مكونا أساسيا في الأنظمة الغذائية لتخفيف الوزن. ويساعد الليمون الأخضر في تقليل مخاطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب، كما أنه مفيد لصحة الشعر والبشرة وزيادة الطاقة.

كذلك يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة، التي تحسن الجهاز المناعي، الذي يحارب الجراثيم المتسببة في الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

ShareTweetShare
Previous Post

هل يجب تعديل نوع الكمامة مع تفشي “أوميكرون”؟.. خبراء يجيبون

Next Post

ما أفضل الأماكن بالجسم لوضع العطر؟

مدير الموقع

مدير الموقع

Related Posts

QNB يحتفل باليوم العالمي للطفل من خلال تظاهرة تنشيطية  مع جمعية مرام
الصحة

QNB يحتفل باليوم العالمي للطفل من خلال تظاهرة تنشيطية مع جمعية مرام

16 ديسمبر، 2022
الصحة

12 ديسمبر، 2022
سوق الكربون بتونس: التحديات والفرص
الصحة

سوق الكربون بتونس: التحديات والفرص

9 ديسمبر، 2022
منظّمة ”أطبّاء بلا حدود” تحتفل في تونس بمرور نصف قرن من عملها الإنسانيّ
الصحة

منظّمة ”أطبّاء بلا حدود” تحتفل في تونس بمرور نصف قرن من عملها الإنسانيّ

17 نوفمبر، 2022
الحلول البديلة للتقليل من مخاطر السيجارة
الصحة

الحلول البديلة للتقليل من مخاطر السيجارة

31 أكتوبر، 2022
منشأة صحيّة جديدة مجهزة بأحدث المعدّات افتتاح مصحّة بوسيجور(Beau Séjour) بولاية بن عروس
الصحة

منشأة صحيّة جديدة مجهزة بأحدث المعدّات افتتاح مصحّة بوسيجور(Beau Séjour) بولاية بن عروس

5 أكتوبر، 2022
Next Post
ما أفضل الأماكن بالجسم لوضع العطر؟

ما أفضل الأماكن بالجسم لوضع العطر؟

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
من هن الفائزات في مسابقة النساء باعثات المشاريع لسنة 2022

من هن الفائزات في مسابقة النساء باعثات المشاريع لسنة 2022

3 أكتوبر، 2022

27 أبريل، 2022

30 مارس، 2022

9 مايو، 2022
Les téléviseurs LG lifestyle offrent une visionneuse options et expériences pour des moments uniques

Les téléviseurs LG lifestyle offrent une visionneuse options et expériences pour des moments uniques

0
رالي علّيسة – جائزة شال فيول سايفTrophée Shell FuelSave – دعوة إلى السلامة المرورية، وإلى الاقتصاد في الطاقة!

رالي علّيسة – جائزة شال فيول سايفTrophée Shell FuelSave – دعوة إلى السلامة المرورية، وإلى الاقتصاد في الطاقة!

0
CSHL: Maouia Kaabi succède à Adel Daadaa

CSHL: Maouia Kaabi succède à Adel Daadaa

0
هواوي تونس تدعم الشركات التونسية الناشئة في “أيام تونس الرقمية”: في معرض إكسبو 2020 دبي

هواوي تونس تدعم الشركات التونسية الناشئة في “أيام تونس الرقمية”: في معرض إكسبو 2020 دبي

0
سلسلة سامسونج Galaxy S23 الجديدة: تضمن تجربة متميزة اليوم وما بعده •	كاميرا Galaxy S23 Ultra الأكثر تقدماً وأداءً تجمع بين الألعاب المتطورة والتصميم الأكثر مراعاة للبيئة معاً في سلسلة Galaxy S الأعلى ابتكاراً من سامسونج حتى الآن

سلسلة سامسونج Galaxy S23 الجديدة: تضمن تجربة متميزة اليوم وما بعده • كاميرا Galaxy S23 Ultra الأكثر تقدماً وأداءً تجمع بين الألعاب المتطورة والتصميم الأكثر مراعاة للبيئة معاً في سلسلة Galaxy S الأعلى ابتكاراً من سامسونج حتى الآن

1 فبراير، 2023

1 فبراير، 2023
Djerba se prépare à accueillir l’édition 2023 du semi-marathon Ulysse Djerba

Djerba se prépare à accueillir l’édition 2023 du semi-marathon Ulysse Djerba

28 يناير، 2023
Tendances et chiffres du marché immobilier en Tunisie en 2022 :  Mubawab fait le point

Tendances et chiffres du marché immobilier en Tunisie en 2022 : Mubawab fait le point

25 يناير، 2023

أخبار حديثة

سلسلة سامسونج Galaxy S23 الجديدة: تضمن تجربة متميزة اليوم وما بعده •	كاميرا Galaxy S23 Ultra الأكثر تقدماً وأداءً تجمع بين الألعاب المتطورة والتصميم الأكثر مراعاة للبيئة معاً في سلسلة Galaxy S الأعلى ابتكاراً من سامسونج حتى الآن

سلسلة سامسونج Galaxy S23 الجديدة: تضمن تجربة متميزة اليوم وما بعده • كاميرا Galaxy S23 Ultra الأكثر تقدماً وأداءً تجمع بين الألعاب المتطورة والتصميم الأكثر مراعاة للبيئة معاً في سلسلة Galaxy S الأعلى ابتكاراً من سامسونج حتى الآن

1 فبراير، 2023

1 فبراير، 2023
Tunis Press News

جريدة الكترونية جامعة

الاقسام

  • إقتصاد
  • البيئة
  • الصحة
  • المرأة والطفل
  • تكنولوجيا
  • ثقافة
  • رياضة
  • عالم السيارات
  • غير مصنف
  • وطنية وعالمية

الكلمات

Sharek أوميكرون الزيتونة تكافل صحة عطر متحور

© 2021 Tunis Press News

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • وطنية وعالمية
  • إقتصاد
  • تكنولوجيا
  • الصحة
  • رياضة
  • البيئة
  • المرأة والطفل
  • عالم السيارات
  • ثقافة

© 2021 Tunis Press News

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In