الأحد, يونيو 26, 2022
  • Login
Tunis Press News
  • الرئيسية
  • وطنية وعالمية
  • إقتصاد
  • تكنولوجيا
  • الصحة
  • رياضة
  • البيئة
  • المرأة والطفل
  • عالم السيارات
  • ثقافة
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • وطنية وعالمية
  • إقتصاد
  • تكنولوجيا
  • الصحة
  • رياضة
  • البيئة
  • المرأة والطفل
  • عالم السيارات
  • ثقافة
No Result
View All Result
Tunis Press News
No Result
View All Result
Home الصحة
للاستيقاظ بسهولة في برودة الشتاء.. تأثير مثالي لـ”الليمون”

للاستيقاظ بسهولة في برودة الشتاء.. تأثير مثالي لـ”الليمون”

25 ديسمبر، 2021
in الصحة
0
SHARES
3
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

تعمل رائحة الليمون على تحسين المزاج وتسهيل الاستيقاظ في الصباح في أيام الشتاء المظلمة والباردة، بحسب دراسة حديثة.

ووجدت الدراسة التي أجراها المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية في الولايات المتحدة أن رائحة الليمون تحسن الصحة النفسية، مما يجعل الاستيقاظ في الصباح في الشتاء أكثر راحة، حسب موقع “ميديك فوروم”.

وأشارت الدراسة إلى أن “ثمار الحمضيات تزيد مستويات السيروتونين، وبالتالي تسهم في تحسن الأحاسيس”، لذلك من المفيد وضع شرائح الليمون في طبق صغير مع إضافة الملح، وترك الطبق بجانب السرير.

هذه الوصفة يمكن أن تعطي ليلة سعيدة للأشخاص الذين يعانون من احتقان الأنف ونزلات البرد، حيث وجد الباحثون أن هذا الخليط له تأثير مضاد للجراثيم على الجيوب الأنفية ويدعم جهاز المناعة.

كما يمكن استخدام زيت الليمون بدلاً من الليمون، وذلك من خلال وضع قطعة من القماش والصوف القطني مبللة بالزيت بجوار السرير.

جدير بالذكر أن الليمون الأخضر يساعد في حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة، كما يعد مكونا أساسيا في الأنظمة الغذائية لتخفيف الوزن. ويساعد الليمون الأخضر في تقليل مخاطر الإصابة بالسمنة والسكري وأمراض القلب، كما أنه مفيد لصحة الشعر والبشرة وزيادة الطاقة.

كذلك يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة، التي تحسن الجهاز المناعي، الذي يحارب الجراثيم المتسببة في الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

ShareTweetShare
Previous Post

هل يجب تعديل نوع الكمامة مع تفشي “أوميكرون”؟.. خبراء يجيبون

Next Post

ما أفضل الأماكن بالجسم لوضع العطر؟

مدير الموقع

مدير الموقع

Related Posts

الصحة

9 مايو، 2022
الصحة

29 أبريل، 2022
الصحة

29 أبريل، 2022
الصحة

Epson offre des imprimantes et des vidéoprojecteurs au ministère de la Santé

27 أبريل، 2022
الصحة

طابعات من ابسون هدية لوزارة الصحة

21 أبريل، 2022
السيجارة الإلكترونية والتبغ المسخن كوسائل للإقلاع عن التدخين
الصحة

السيجارة الإلكترونية والتبغ المسخن كوسائل للإقلاع عن التدخين

12 أبريل، 2022
Next Post
ما أفضل الأماكن بالجسم لوضع العطر؟

ما أفضل الأماكن بالجسم لوضع العطر؟

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Lancement du Livre « 20 ans de l’ESSTED, Nos designers ici & ailleurs »

20 يونيو، 2022
برينق للطيران تنفذ رحلتها الأولى بين بنغازي وتونس

برينق للطيران تنفذ رحلتها الأولى بين بنغازي وتونس

4 فبراير، 2022

Communiqué de Presse Workshop de présentation des performances du système de passation des marchés électronique en Tunisie « TUNEPS », et d’une vision future de cette plateforme

15 مارس، 2022

30 مارس، 2022
Les téléviseurs LG lifestyle offrent une visionneuse options et expériences pour des moments uniques

Les téléviseurs LG lifestyle offrent une visionneuse options et expériences pour des moments uniques

0
رالي علّيسة – جائزة شال فيول سايفTrophée Shell FuelSave – دعوة إلى السلامة المرورية، وإلى الاقتصاد في الطاقة!

رالي علّيسة – جائزة شال فيول سايفTrophée Shell FuelSave – دعوة إلى السلامة المرورية، وإلى الاقتصاد في الطاقة!

0
CSHL: Maouia Kaabi succède à Adel Daadaa

CSHL: Maouia Kaabi succède à Adel Daadaa

0
هواوي تونس تدعم الشركات التونسية الناشئة في “أيام تونس الرقمية”: في معرض إكسبو 2020 دبي

هواوي تونس تدعم الشركات التونسية الناشئة في “أيام تونس الرقمية”: في معرض إكسبو 2020 دبي

0
Le Cloud Souverain de Focus fait son entrée dans le secteur bancaire

Le Cloud Souverain de Focus fait son entrée dans le secteur bancaire

23 يونيو، 2022
La banlieue nord accueille le nouveau brandshop de Samsung

La banlieue nord accueille le nouveau brandshop de Samsung

23 يونيو، 2022
Huawei organise le “Seeds For The Future Alumni Reunion Northern Africa 2022’’ en Tunisie

Huawei organise le “Seeds For The Future Alumni Reunion Northern Africa 2022’’ en Tunisie

22 يونيو، 2022

22 يونيو، 2022

أخبار حديثة

Le Cloud Souverain de Focus fait son entrée dans le secteur bancaire

Le Cloud Souverain de Focus fait son entrée dans le secteur bancaire

23 يونيو، 2022
La banlieue nord accueille le nouveau brandshop de Samsung

La banlieue nord accueille le nouveau brandshop de Samsung

23 يونيو، 2022
Tunis Press News

جريدة الكترونية جامعة

الاقسام

  • إقتصاد
  • البيئة
  • الصحة
  • المرأة والطفل
  • تكنولوجيا
  • ثقافة
  • رياضة
  • عالم السيارات
  • غير مصنف
  • وطنية وعالمية

الكلمات

Sharek أوميكرون الزيتونة تكافل صحة عطر متحور

© 2021 Tunis Press News

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • وطنية وعالمية
  • إقتصاد
  • تكنولوجيا
  • الصحة
  • رياضة
  • البيئة
  • المرأة والطفل
  • عالم السيارات
  • ثقافة

© 2021 Tunis Press News

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In