Super User

    Super User

    Super User

    Samsung améliore l'expérience à la maison avec des produits comme le Bespoke 4-Door Flex, le MICRO LED 110 pouces et le JetBot 90 AI+.

    Poursuivant ses efforts en matière de développement durable, Samsung annonce le Galaxy Upcycling at Home et l'extension de l'éco-emballage pour les produits TV en 2021

     

        Samsung a partagé sa vision de l’avenir lors du Consumer Electronics Show (CES) 2021. Durant la conférence de presse virtuelle, de nombreux produits et solutions qui facilitent la vie quotidienne grâce à l’IA ont été présentés, comme le Micro LED 110 pouces et le JetBot 90 AI+. Samsung s’est également fortement engagée en faveur du développement durable en 2021, avec par exemple des emballages écologiques et des télécommandes fonctionnant à l’énergie solaire.

     

    Créer des expériences utilisateur plus intimes et plus personnalisées

    Comme les femmes et les hommes ont passé plus de temps chez eux l’année dernière, la technologie souhaitée s’est muée en technologie nécessaire. En s’appuyant sur cette technologie, ils ont compris que les solutions connectées pouvaient leur faciliter la vie de multiples façons. Les téléviseurs sont essentiels pour se divertir, mais aussi pour faire du fitness. Les Chromebooks et tablettes sont devenus des outils d’apprentissage à domicile essentiels. Les réfrigérateurs intelligents ont aidé à faire les courses à distance et à préparer les repas. Quant aux smartphones, ils se sont révélés indispensables.

    Samsung répond constamment à l’évolution rapide de nos modes de vie. Voici les innovations les plus importantes de 2021 : 

    • Écran MICRO LED de 110 pouces : Ce téléviseur fonctionne avec des LED auto-éclairantes, offrant une qualité d’image étonnante et une expérience de visionnage spectaculaire et immersive. L’Infinity Screen, pratiquement sans cadre, vient encore renforcer ce dispositif. Résultat : une expérience de visionnage spectaculaire et immersive doublée d’une qualité d’image remarquable. Le MICRO LED de 110 pouces doté de la fonction Quad Multi View, qui permet de voir quatre écrans simultanément. Vous pouvez donc regarder plusieurs sports en même temps, ou suivre un tutoriel en streaming tout en jouant.
    • Téléviseurs Lifestyle : La gamme de téléviseurs Lifestyle de Samsung comprend The Serif, The Frame, The Sero et The Terrace, un téléviseur d’extérieur 4K QLED, ainsi que The Premiere, un projecteur laser 4K de qualité cinématographie.
    • SmartThings Cooking : Cuisiner n’a jamais été aussi facile qu’avec cette application. Le Meal Planner fait des recommandations pour toute la semaine, crée des listes de courses avec les ingrédients nécessaires et, via le réfrigérateur Family Hub™ ou votre appareil mobile, vous pouvez même les commander directement au supermarché. Les instructions de recettes peuvent être envoyées directement aux appareils de cuisson Samsung synchronisés afin de réduire les soucis et les erreurs1.Aperçu de l’image

    Simplifier le ménage avec l’IA et la robotique

    Avec sept centres de recherche dans le monde, Samsung est un précurseur dans le domaine de l’IA et de la robotique depuis des années. En intégrant l’IA à ses produits, Samsung crée de nouvelles expériences à domicile : des machines à laver qui optimisent l’utilisation de l’eau, des détergents et des cycles de lavage, aux téléviseurs dotés d’un processeur IA Quantum qui peut améliorer le contenu HD en une résolution 8K.

    Les principales technologies présentées lors de la conférence de presse de Samsung sont les suivantes :

    • JetBot 90 AI+ : En reconnaissant les objets, cet aspirateur détermine la meilleure façon de nettoyer une pièce. Les capteurs LiDAR et 3D permettent au JetBot 90 AI+ d’éviter les câbles et les petits objets, tout en nettoyant les coins difficiles à atteindre de votre maison. Également équipé d’une caméra, le JetBot 90 AI+ est intégré à l’application SmartThings pour vous aider à surveiller votre maison.
    • Samsung Bot™ Care2 : dernière itération de la gamme de robots Samsung, le robot Samsung Bot™ Care est conçu pour utiliser l’intelligence artificielle afin de reconnaître et de réagir à votre comportement. Il pourra agir à la fois comme un assistant robotique et un compagnon, en vous aidant à prendre soin des détails de votre vie. Il apprendra également à connaître votre emploi du temps et vos habitudes, et vous enverra des rappels pour vous guider tout au long de votre journée bien chargée.
    • Samsung Bot™ Handy3 : Ce robot s’appuiera sur une intelligence artificielle avancée pour reconnaître et saisir des objets de tailles, de formes et de poids différents, devenant ainsi une extension de vous-même et vous aidant à travailler dans la maison. Le robot Samsung Bot™ Handy sera capable de faire la différence entre la composition matérielle de divers objets, en utilisant la force appropriée pour saisir et déplacer des objets et des éléments du ménage, en travaillant comme votre partenaire de confiance pour vous aider dans les tâches ménagères comme le nettoyage des pièces en désordre ou le tri de la vaisselle après un repas.

    Samsung continue de s’appuyer sur son robot Samsung Bot™ Retail, qui guidera les utilisateurs dans les environnements commerciaux, et sur GEMS, l’exosquelette de Samsung, votre partenaire santé qui, par exemple, vous aidera à faire du fitness.

     

    Une technologie pour un avenir meilleur 

    Pour créer un avenir meilleur pour nous tous, Samsung se concentre sur trois domaines essentiels : la durabilité, l’éducation et l’accessibilité. Samsung s’attend à ce que ces domaines bénéficient le plus de l’innovation technologique.

    « Samsung est en permanence à la recherche de moyens pour construire un avenir meilleur et plus durable, » a déclaré Menno van den Berg. « Dans le cadre du cheminement vers une économie circulaire, nous considérons également qu’il est important que nos produits aient un cycle de vie durable. »

    Dans le cadre de son engagement à créer une économie circulaire, Samsung développe des programmes et des solutions de conditionnement et d’emballage qui favorisent un cycle de vie durable des produits, du début à la fin :

    • Galaxy Upcycling at Home : Ce nouveau programme vous montre comment réutiliser votre ancien smartphone Galaxy.
    • Eco Packaging et énergie solaire : Samsung étendra ses emballages écologiques aux produits QLED, TV UHD, moniteur et audio en 2021. Pour des raisons de durabilité, les nouvelles télécommandes des télévisions seront toutes alimentées par l’énergie solaire ; elles peuvent être rechargées aussi bien par le soleil que par l’éclairage intérieur. De plus, elles sont en partie fabriquées de plastique recyclé.

    Convaincu que les générations futures joueront un rôle essentiel dans la construction d’un avenir durable, Samsung a également accordé la priorité à l’éducation technologique par le biais du concours Samsung Solve for Tomorrow, qui encourage les jeunes à utiliser la technologie de manière créative pour résoudre les problèmes de la communauté, et du Samsung Innovation Campus, qui aide les étudiants à développer des compétences techniques et personnelles pour les emplois de demain.

    Lors de l’événement, Samsung a également souligné comment la marque augmente l’inclusion et l’accessibilité de ses produits. L’application SeeColors est conçue pour aider les personnes souffrant d’un déficit de la vision des couleurs (DVC) à ajuster les paramètres de leur téléviseur QLED 2021 pour une meilleure expérience de visionnage, et avec la fonction Sign Language Zoom, le téléviseur s’ajuste automatiquement pour que même les malentendants vivent une expérience de première classe.

    Aperçu de l’image

    Enfin, Samsung a présenté Digital Wellbeing. Cette fonction nous aide à trouver un équilibre entre notre vie numérique et notre vie analogique. Il vous suffit de garder une trace du temps que vous passez sous forme numérique et cela vous aide à tirer le meilleur parti de la journée.

    Pour tout complément d’information, des images ou des vidéos supplémentaires sur les produits annoncés par Samsung au CES 2021, veuillez consulter le site http://news.samsung.com.

    تزامنا مع إحياء ذكرى حوادث 26 جانفي 1978، صدرللأستاذ الطيّب البكوش الأمين العام السابق للإتحاد العام التونسي للشغل، كتابا مهمّا تحت عنوان "الرئيس الحبيب بورقيبة كما عرفته خفايا اللقاءات حول الأزمة النقابية"، يفصح فيه لأوّل مرة أسرار لقاءاته مع الرئيس الراحل، حول الأزمة النقابية الأشدّ التي شهدتها تونس وكادت أن تعصف بها.
    ويروي الطيّب البكوش ضمن هذه الوثيقة التاريخية الهامّة، أسرار اللقاءات التي جمعته بالرئيس بورقيبة بين سنتي 1980 و1985 وما تضمنتها من محادثات وحوارات في محاولة لإنهاء القطيعة بين السلطة والمنظمة الشغّيلة، والتي ظلت مجهولة إلى حين صدورهذا الكتاب.
    كما يكشف الكتاب في 28 فصلا و 200 صفحة محلاّة بصور تاريخية نادرة، خصائص العلاقة بين النظام والمنظمة النقابية في تلك الفترة، والمواقف الحرجة التي مرّت بها، وكذلك المخاض الداخلي الذي عاشته المنظمة الشغّيلة وحرصها على رفع الاستثناء عن الحبيب عاشور لعودته على رأس الاتحاد.
    ويكتشف القارئ من خلال الكتاب أسلوب بورقيبة، رغم مرضه وتقدم سنّه، في معالجة الأزمات. كما يتعرّف أيضا على شخصية الأستاذ الطيّب البكوش وتعلّقه بالمبادئ الأساسية وذوده عن استقلالية المنظمة الشغّيلة.
     
    ونوّه الأستاذ فؤاد المبزع، الوزير ورئيس الجمهورية الأسبق بالنيابة (2011) بما وجده في الكتاب من "شهادة تاريخية تساعد المؤرخين والمحللين السياسيين على فهم بعض المواقف والتدقيق في شأنها".
    صدرهذا الكتاب باللّغة العربية عن دار ليدرز للنشر بدعم من منظمة ايبرت فريدريش
    الرئيس الحبيب بورقيبة كما عرفته
    خفايا اللقاءات حول الأزمة النقابية
    للأستاذ الطيّب البكوش
    منشورات ليدرز، جانفي 2021،200 صفحة، 25 دينار
    للاتصال
    الأستاذ الطيّب البكوش
    الهاتف : 98 336 145
     
    من هو الأستاذ الطيّب البكوش
    • من مواليد جمّال في سنة 1944
    • متزوج وله ثلاتة أبناء
    • أستاذ جامعي مختص في اللسانيات العربيّة والعامة، خرّيج الجامعة التونسيّة وجامعة الصربون بباريس ، حقوقي وقيادي نقابي وسجين سياسي سابق (1978 - 1980)، تولّى الأمانة العامة للاتحاد العام التونسي للشغل (1981 - 1984)
    • أمين عام اتحاد المغرب العربي (منذ 2016) بعد توليه وزارة الشؤون الخارجية
    • (2015 - 2016) ووزارة التربية (2011) ورئاسة المعهد العربي لحقوق الإنسان (1998 - 2011)
    • له عديد المؤلّفات العلمية والفكرية وشارك في عشرات الكتب الجماعية ونشر أكثر من مائة بحث ومقال علمي بتونس والخارج، باللسانين العربي والفرنسي.
    الثلاثاء, 19 كانون2/يناير 2021 16:51

    إنفوجراف.. 7 مخاطر للبطاطس المقلية

    البطاطس المقلية من ألذ الأطعمة وأكثرها تفضيلا كما تعتبر من الأطعمة التي تسبب الإدمان نظرا لأن بعض محبيها يفشلون في التوقف عن تناولها.

    وأفادت دراسة نشرها موقع "تايمز ناو نيوز" أن تناول الكثير من البطاطا المقلية يمكن أن يكون له بعض التأثير السلبي على الصحة على المدى الطويل، ويمكن أن تزيد من خطر الموت المبكر.

    ووفقا لدراسة أجريت على 4500 فرد نُشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، فإن تناول البطاطا المقلية أكثر من مرتين في الأسبوع يمكن أن يضاعف من خطر الموت المبكر، وأشار الباحثون إلى أن الزيوت التي يتم فيها قلي البطاطا هي القوة الدافعة الأكبر وراء المخاطر الصحية.


    "العين الإخبارية" ترصد في الإنفوجراف التالي، أهم مخاطر تناول البطاطا المقلية بإفراط.

    إنفوجراف "العين الإخبارية" يوضح أبرز المخاطر الصحية من تناول البطاطا أو البطاطس المقلية بإفراط

     
    الثلاثاء, 19 كانون2/يناير 2021 16:45

    مي زيادة .. الأديبة النابغة الحزينة

    مي زيادة أديبة أبهرت الأدباء، وتفوقت على العظماء، متحررة في أفكارها، ملتزمة في أخلاقها، ملكت زمام قلبها، وعانت من الوحدة بالرغم من الصخب والأصوات من حولها، بدأت حياتها بالنبوغ والتفوق وانتهت بمأساة كبرى.

    حياتها:-

    هي ماري إلياس زيادة، وقد اختارت للتوقيع بالعربية اسم مي، حيث أخذت أول وآخر حرف من اسمها، وبالفرنجية كانت توقع إيزيس كوبيا.

    ولدت مي في الناصرة لأب لبناني وأم فلسطينية وذلك عام 1886 م، وعندما بلغت الرابعة عشر من عمرها انتقلت مع أهلها إلى لبنان، ودرست في إحدى مدارس الراهبات الداخلية، وكانت مي تميل إلى العزلة، وعُرفت بنزعتها الرومنطقية الحادة.

    انتقال مي زيادة إلى القاهرة:-

    انتقلت مي زيادة إلى القاهرة مع أسرتها، وعملت بتدريس اللغتين الإنجليزية والفرنسية، كما أكملت مي دراستها في كلية الآداب.

    واستطاعت مي بذكائها إتقان تسع لغات منها : العربية والإنجليزية والفرنسية والألمانية والإيطالية وغيرها.

    وكان أول نتاج مي زيادة الشعري ديوان باللغة الفرنسية.

     

    اللغوي النحوي الشاعر الفقيه ابن هشام الأنصاري وُلِدَ بمصر 708هـ، وهو من أئمة النحو العربي، فاق أقرانه شهرةً وشأى من تقدمه من النحويين وأعيا من أتى بعده...
    القاهرة في منتصف عقد الثلاثينيات من القرن الماضي.

    والتقت مي في القاهرة بأستاذ الجيل أحمد لطفي السيد الذي آمن بموهبتها وتبناها، وشجعها على التعمق في دراسة اللغة العربية والكتابة بها، وشجعها على قراءة القرآن الكريم ودراسة الشريعة الإسلامية.

    عملت مي بالصحافة في القاهرة، ولكنها لم ترتبط بصحيفة معينة، فكانت تكتب ما تشاء في الجريدة التي تشاء، وبالرغم من إغراءات الصحف المادية، فقد كانت مي لا تريد أن تتقيد بالعمل مع إحدى تلك الصحف.

    نتاج مي زيادة الأدبي:-

    أولًا الكتب التي كتبتها :

    ● المساواة.
    ● بين المد والجزر.
    ● باحثة البادية.
    ● سوانح فتاة.
    ● ظلمات وأشعة.
    ● عائشة تيمور.
    ● غاية الحياة.
    ● وردة اليازجي.

    ثانيًا : كتب ترجمتها :-

    • ابتسامات ودموع.
    • الحب في عذاب.
    • رجوع الموجة.

    ثالثا: الشعر:-

    • ديوان شعر باللغة الفرنسية بعنوان “أزهار الحلم”.

    رابعاً: المقالات:-

    تركت مي زيادة ثروة هائلة من المقالات في مختلف الجرائد التي كتبت فيها، تناولت فيها موضوعات اجتماعية، وموضوعات تخص المرأة، وتدافع فيها عن حقوقها.

    وقد حاول بعض الباحثين جمع تلك الدرر النفسية المنثورة في الصحف والجرائد القديمة، خوفًا عليها من الضياع.

    مثل ما فعلت الباحثة الألمانية أنتيا زيغلر المتخصصة بالدراسات الشرقية المعاصرة، حيث جمعت أكثر من 170 عمل أدبي لمي بين قصة ومقالة وقصيدة وخاطرة من مختلف الدوريات والكتب، باللغات العربية والإنجليزية والفرنسية والإيطالية.

    خامسًا : المخطوطات والمسودات:-

    كتبت مي زيادة بعض الأعمال الأدبية في أواخر حياتها، ولكنها لم تكمل تنقيحها، ولم تنشرها، ومن هذه الأعمال ليالي العصفورية، الذي تحدثت فيه مي عن معاناتها هناك، ويقال إن هذا العمل ضاع بعد وفاتها، ويقال إنه لا يزال موجودًا ولكن أهل مي يرفضون نشره.

    سادسًا : مراسلات مي زيادة :-

    لا يمكن ونحن نتحدث عن مي زيادة أن نغفل التطوير الذي أحدثته في فن المراسلات، أو أن يغفل الدارسون لها عن هذه الجواهر الثمينة.

    فمي راسلت الكثير من كبار الأدباء أمثال : الرافعي، والعقاد، وجبران وغيرهم، وهذه المراسلات كانت تتحدث فيها مي عن مختلف الموضوعات سواء كانت عامة أم خاصة.

    ولهذا فهذه المراسلات مادة مهمة جدًا من حيث اللغة والأسلوب، ومن حيث بيان علاقات مي بمن حولها، ومن حيث بيان أفكار وآراء مي في مختلف الأمور الحياتية والفكرية والأدبية.

    صالون مي زيادة الأدبي:-

    لم يكن من الشائع في ذلك العصر أن تقيم امرأة في بيتها صالونًا أدبيًا، تدعو فيه الضيوف من الجنسين إلى الحضور، فمن أين أتت مي بالفكرة؟

    يرى البعض أن مي زيادة تأثرت بصورة ولادة بنت المستكفي الأديبة التي كانت تجالس الشعراء وتتنافس معهم، كما تأثرت بسيدات المجتمع في الغرب اللائي كن يعقدن صالونًا يتحدثن فيه عن القضايا المهمة.

    وجاءت لمي الفرصة، عندما كانت مي تُلقي كلمة بالنيابة عن الشاعر جبران احتفالًا بتكريم الشاعر مطران، وقد أسرت بلاغة مي، وعذوبة صوتها، وجمال قراءتها الحضور، فأعجبوا بتلك الشابة الصغيرة، فدعتهم مي لحضور صالون أدبي في منزلها مساء الثلاثاء، ليكون الصالون الأول من نوعه في مصر.

    وبالفعل لبى الكثير دعوة مي، وانعقد الصالون 24 أبريل 1913، وكانت تستقبلهم في بيتها استقبالًا حافلًا، ويتكلمون في شتى الموضوعات الفكرية والأدبية باللغة العربية الفصحى، واللغات الأجنبية.

    وقد كان كبار الأدباء والشعراء والأعيان في ذلك الوقت في منتهى الحرص على حضور صالون مي زيادة الأدبي، ومن هؤلاء : أحمد شوقي، أحمد لطفي السيد، إسماعيل صبري، عباس العقاد، مصطفى صادق الرافعي، المازني، وعبد الرحمن شكري، الدكتور طه حسين، والدكتور زكي مبارك، ولي الدين يكن، أحمد زكي، رشيد رضا، الدكتور يعقوب صروف، الأمير مصطفى الشهابي، أنطون الجميل، سلامة موسى، خليل مطران، وغيرهم.

    الرافعي التقى كثيراً بمي زيادة في صالونها .

    وتخيلوا معي أي رقي في اللغة والتفكير سيكون في صالون يجمع هؤلاء الأعلام الكبار!

    لا نبالغ لو قلنا إننا أمام سوق أدبي جديد كسوق عكاظ، وإن الأحاديث التي كانت تُدار في مثل هذا الصالون لو دُونت لألفت موسوعة فكرية وأدبية.

    وقد استمر هذا الصالون حوالي ربع قرن.

    مي زيادة وجبران خليل:-

    كانت مي زيادة محاطة في صالونها الأدبي وحياتها بالعديد من الأشخاص الذين أحبوها، ولكنه كان حبًا من طرف واحد، ومنهم من صرح لها بذلك، ومنهم من لمح، ومنهم من لم يقدم على ذلك لأنه رأى مي أعلى منه منزلة.

    وأما مي فقد أحبت جبران الذي لم تره أبدًا، فمي في المشرق وجبران في المهجر، وبدأت حديثها معه من خلال رسالة أرسلتها تعبر فيها عن رأيها في قصيدة الموكب، وقد رحب جبران برسالة مي، ورد عليها وأهداها أحد كتبه.

    وتبادلت مي وجبران الرسائل يتكلمان فيها في موضوعات نقدية وآراء شخصية.

    وقد حاولت مي قصر العلاقة بينها وبين جبران على الحديث في الموضوعات الفكرية والأدبية، وعاتبت جبران بشدة، على تجاوزه ذلك، ولكن لما تأخر رد جبران بسبب انشغاله، شعرت مي أنها كانت قاسية عليه، وعادت لمراسلته، وقد بدأت هي وجبران يلمحان بالحب.

    واستمرت مي وجبران يتبادلان الرسائل مدة 19 عامًا، حتى مرض الأخير، وأخبرها بمرضه، وأنه لم يراسلها حتى لا تقلق عليه، وحاول جبران أن يطمئن مي فأخبرها أنه شعر بلذة في ذلك المرض، وأنه راضٍ بالموت، ثم مات جبران.

    علاقة مميزة جمعت جبران مع مي زيادة .

    أحداث عصفت بكيان مي زيادة :-

    لقد كانت مي تميل إلى العزلة والوحدة منذ صغرها، وكلما تقدم الوقت صار ميلها للعزلة أشد، ولم يكن في سماء مي من يضيء سوى والداها، اللذان منحاها كل الرعاية والاهتمام، وكانا السند الحقيقي لها، ثم جبران الذي أحبته مي كما ذكرنا، دون أن تقابله أو تراه.

    فلما توفي والد مي زيادة كانت حالتها النفسية سيئة، وقد بعث إليها جبران رسالة للتعزية، ولم يمض الكثير من الوقت حتى مات جبران، وبعد عام ماتت والدة مي، لتفقد الأخيرة بذلك آخر سند حقيقي لها، وكأن مي قد قُصم ظهرها، فأقفرت الحياة من حولها، وحاولت أن تسافر إلى روما وإنجلترا، لعل تغيير المكان والجو يخرجها من حالة الحزن، ويجعلها تنسى ولو نسيان مؤقت.

    ولكن محاولات مي باءت بالفشل، فقد عادت وهي حزينة كئيبة النفس، وهنا فكرت في الاستنجاد بابن عمها الدكتور جوزيف، ربما يمد لها يد العون، ويزيل عنها سُحب الكآبة التي غشيت حياتها، وليتها لم تفعل!.

    بعثت مي إلى ابن عمها رسالة تخبره فيها بسوء حالتها بعد فقدان الأحبة، فرد عليها بكل ود وحب، وأخبرها أن زوجته مريضة، وأنه سيزورها عندما تتحسن الظروف.

    مؤامرة ومأساة:-

    بعد وفاة زوجة جوزيف؛ أرسل إلى مصر من يسأل عن وضع مي زيادة المالي، فعلم أنها على وشك التبرع بمكتبتها النفيسة لمصر تقديرًا لاحتضانها لها، وأنها على وشك التبرع بشكل رسمي، وعمل الإجراءات مع المحامي.

    سارع جوزيف إلى مي، ومعه رجلان، وحاولوا إقناعها بالسفر إلى لبنان، فجمال لبنان الساحر، وجبالها، وطبيعتها الخلابة، والأنس مع الأهل والأقارب قد يساهم في تحسين حالتها.

    لم تكن مي مطمئنة لذلك، لكن بعض من حولها رأوا أن ذلك قرار سليم، وشجعوها عليه، ومن بينهم أحمد حسن الزيات، الذي ذكر ذلك في مجلة الرسالة، وهو يكشف أشنع مؤامرة تعرضت لها أديبتنا الكبيرة.

    إيداع مي زيادة بالعصفورية:-

    جهزت مي نفسها للسفر إلى لبنان، وأقامت هناك مدة، وكلما رغبت في السفر كان أقاربها يطلبون منها البقاء.

    وفي إحدى الليالي؛ حقنوا مي بمصل مخدر، وأودعوها بمستشفى للأمراض العقلية (العصفورية)، فأصبحت مي أسطورة النبوغ مع المرضى والمجاذيب!

    مي التي أدارت صالونًا أدبيًا يقصده كبار الأدباء والمفكرين، تعيش حبيسة في العصفورية!

    لترى وتسمع ما لم يخطر لها ببال أنه موجود.

    انقطعت مي عن الطعام إلا ما تسد به الرمق، وبعد عام من السجن في العصفورية، تنقل إلى مستشفى ربيز في بيروت، مع إحاطتها بعناية شديدة، ومنعها من الاختلاط بالناس، حتى لا تنكشف تلك المؤامرة.

    بيروت في العام 1935 م
    بيروت في العام 1935 م.

    بصيص من الفرج:-

    كانت مي تسمع صوت امرأة بالحجرة التي بجوارها تتأوه وتتألم، فذهبت إلى حجرتها خلسة، لكي تخفف عنها آلامها، وتقف معها.

    ولما سألتها المرأة عن شخصيتها، انفجرت مي، وأخبرتها بكل الويلات التي ذاقتها، فلما علمت السيدة بذلك أخبرت أهلها من الرجال للتدخل في الأمر، ووضع حد لتلك المؤامرة.

    لقد كان أولياء تلك السيدة هم أحفاد الأمير عبد القادر الجزائري، فبذلوا قصارى جهدهم في إخراج مي من سجنها، وخرجت مي بأمر من إدارة الأمن العام.

    ولكن أقارب مي لم يكتفوا بما فعلوه، فحاولوا سجنها بطريقة أخرى، فطلبوا شهادة الأطباء الذين عالجوها في المستشفى، فقالوا إن مي تحسنت من الناحية النفسية، ولكن حالتها الجسدية ضعيفة، لذا يجب أن تمكث في دار نقاهة للتماثل للشفاء.

    وبالفعل ذهبت مي إلى منزل في بيروت ومعها ممرضة.

    ولما علم الناس بما آلت إليه حالة مي، ذهب كثير منهم لزيارتها، ومن أهمهم فارس بك الخوري رئيس المجلس النيابي السوري وقرينته الفضلى. واستمع إلى ما يقوله هذا الرئيس الجليل لمندوب أكبر صحيفة يومية لبنانية عن الآنسة (مي):

    (يمكنني أن أقول بكل صراحة إنني تحدثت إلى أناس كثيرين في بيروت فلم أر فيهم من هو أعقل من الآنسة (مي). وأزيد على ذلك أنني سمعت من بعضهم أخطاء لم تفه (مي) بواحد منها فهي بحالة عقلية تامة، ولكن صحتها الجسدية ضعيفة جداً.

    لم يكتف فارس بك بإدلاء شهادته في الصحف والجرائد، وإنما عقد ندوة مع الأمير عادل أرسلان في المجلس النيابي اللبناني، ليوضح فيها زيارته لمي، وحالتها الصحية، والمؤامرة ضدها.

    وبالفعل تحرك الرأي العام وأنصار الحق لإنقاذ مي مما هي فيه، وتكلمت مي مع الكثير من الحضور، لتثبت لهم رجاحة عقلها، وبالرغم من نبرة الحزن والألم التي سادت صوتها، فقد هتف الحضور، وصفقوا إجلالًا لها، واعترافًا بحسن إدارتها للحديث ورجاحة عقلها..

    استطاعت مي بعد معاناة طويلة أن تثبت للجميع أنها لا تزال بخير، وأن الحجر عليها جريمة ومؤامرة، وما إن أثبتت ذلك حتى عادت لوطنها الثاني مصر.

    أواخر أيامها :-

    لقد استطاعت مي في ظل هذه المحن جميعًا أن تحافظ على عقلها، وعلى نفسها، ولكنها فقدت رغبتها في الحياة، لم تعد متوهجة كما كانت، وكأن ما حدث أطفأ بداخلها شعلة الحماس، لقد أصبحت مي ناقمة على القانون ورجاله، فقد صارت مجنونة قانونًا، ناقمة على الأطباء الذين استغلوا مهنتهم في تعذيبها، حتى الصحفيين لم يتحركوا إلا بعد مدة طويلة جدًا، والمرأة التي أفنت مي عمرها من أجل نصرتها، لم تحرك ساكنا لإنقاذها، اللهم إلا في نهاية المطاف.

    لقد صرحت مي بأن كل ذلك أدمى قلبها، عادت إلى مصر، ولكنها مي أخرى، هزيلة الجسم، لا تأكل إلا النزر اليسير.

    ولقد حاول كبار الأدباء إخراجها من تلك الحالة، ولكن مي آثرت نظرة أبي العلاء المعري في الحياة، وآثرت مقابلة رجال الدين فقط.

    أبو العلاء المعري يتحدث عن الأب في أشعاره
    مي زيادة متأثرة بأبي العلاء المعري.

    ومن أهم الذين حاولوا التواصل مع مي الدكتور طه حسين، فقد اتصل بها في الهاتف ليزورها، فاعتذرت، فسألها هل يأتي في الغد؟، فاعتذرت، فسألها متى يناسبك أن أزورك؟ فقالت :”لا يناسبني أبدا، إن شئت فكن قسيسًا لتقابلني، أنا لا أقابل سوى رجال الدين”.

    ضحك الدكتور طه حسين، وقال إنه يعز عليه عدم زيارة مي والاطمئنان عليها، ولكنه يستحيل أن يكون قسيسًا.

    وفي عام 1941 م؛ أُسدل الستار على حياة النابغة مي زيادة، وذلك بعد أن أصبحت في جزيرة من العزلة والوحدة، ومرضت فنُقلت إلى مستشفى المعادي، وحاول الأطباء فعل المستحيل لإنقاذ حياتها، ولكن دون جدوى.

    لقد حاولنا في هذه السطور إماطة اللثام عن مي الإنسانة، التي عبرت بصدق عن كل ما تحب وتشعر، وبذلت قصارى جهدها في نصرة المرأة، والدفاع عن حقوقها، وأما مي الأديبة فمكانتها في الأدب يعرفها القاصي والداني، ويكفيها أن شهد لها كبار الأدباء، وجالسها كبار المفكرين، ولا تزال نبراسًا الدارسين.

     

    أعلنت بي إم دبليو عن طرح النسخة الجديدة لعام 2021 من طراز الفئة الرابعة، لتنافس من خلالها موديلات فاخرة في مقدمتها جينيسيس G70.

    وفي تقرير بالصور قدم موقع "كار أند درايفر" مواصفات وقدرات الطراز، شمل الكشف عن قوة المحرك، وما يتوفر منه من فئات للبيع.

     

    الجديد بنسخة 2021

    وذكر الموقع أن الطراز يطرح بنسخة جديدة كليا لعام 2021، تشمل تحديث التصميم الخارجي، كاشفا عن موعد الطرح الرسمي بداية أكتوبر المقبل.

    الأسعار

    يتوفر الطراز الفئة الرابعة من بي إم دبليو 4 فئات للبيع بتكلفة مختلفة، الأقل  430i كوبيه، بسعر 46,595 دولارا، وأعلى فئة M440i كونفيرتابل بتكلفة 66,995 دولارا.

    المحرك

    يطرح طراز الفئة الرابعة بخيارين الأول محرك سعة 2.0 لتر ينتج قوة 255 حصانا، والثاني توربيني سعة 3.0 لتر ينتج قوة 382 حصانا، يدعمه نظام هجين بقوة 48 فولت.

    التقنيات

    ضمن كماليات الطراز، استعرض الموقع الإمكانيات التقنية التي يطرح بها الفئة الرابعة، وتشمل شاشة معلومات بمنطقة التحكم الوسطى، بقياس يتراوح بين 8.8 بوصة وقياس 10,3 بوصة.

    ونظام معلوماتي iDrive 7 من تطوير بي إم دبليو، بالإضافة لأنظمة أبل كار بلاي وأندرويد أوتو، ونظام ملاحي، ونظام إنترنت لاسلكي، وشحن لاسلكي للهواتف الذكية.

    الأمن والحماية

    اختتم الموقع عرضه لمواصفات وقدرات طراز الفئة الرابعة بالكشف عن أنظمة الأمن والحماية المضافة له، وتشمل فرامل ذاتية التفعيل والحفاظ على المسار والتنبيه في حالة الخروج عن المسار، ونظام للحفاظ على مسافة آمنة بين السيارة وما حولها من مركبات عبر ضبط السرعة.

     

    خلال السنوات الماضية لم يكن أحدٌ يفكر في تناول حبوب الفحم للاستفادة من فوائدها مثلما كان الشعب الروسي يفعل، إذ كانت تلك الحبوب السوداء بمثابة علاج سحري لهم من أجل الكثير من الأمراض سيما التخلص من السموم وطرد المعادن الضارة من الجسم.

    ورغم محدوديّة انتشارها إلا أن حبوب الفحم باتت مؤخراً متواجدة في جميع دول العالم من خلال إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات ومعجون الأسنان ومستحضرات التجميل وأشياء أخرى كثيرة وفقاً لما ذكره RIA الروسي.

    ما هي حبوب الفحم؟

    iStock/تُصنع حبوب الفحم من الفحم النشط أو ما يطلق عليه أيضاً الكربون الفعّال، وهي نفسها التي يتم استخدامها داخل الأقنعة الواقية من الغازات السامة والكيماوية.

    تُصنع حبوب الفحم من الفحم النشط أو ما يطلق عليه أيضاً الكربون الفعّال، وهي نفسها التي يتم استخدامها داخل الأقنعة الواقية من الغازات السامة والكيماوية.

     

    تُصنع حبوب الفحم من الفحم النشط أو ما يطلق عليه أيضاً الكربون الفعّال، وهي نفسها التي يتم استخدامها داخل الأقنعة الواقية من الغازات السامة والكيماوية.

    وأول استخدام للفحم النشط في الأقنعة الواقية كان خلال الحرب العالمية الأولى، إذ يقوم الفحم بحبس السموم ويمنع تسربها.

    والفرق بين الفحم النشط الذي تصنع منه الحبوب وبين الفحم العادي أنّ النشط تم تصنيعه للاستخدام الطبي فقط وذلك عن طريق تسخينه بغاز يتسبب بتمدده، مما يخلق سطحاً مسامياً يحبس السموم.

    وتعمل حبوب الفحم عن طريق الإمساك بالمواد السامة أو الكيماوية بسطحها كما يمكنها امتصاص ما يزيد آلاف المرات من وزنها، فكل حبة فحم لا يزيد مساحة سطحها عن 1 سم بإمكانها امتصاص سموم وذرات وأيونات في مساحة تقدّر بــ 40 ألف متر مربع وفقاً لما ذكره موقع Rebel N Rose البريطاني.

     

    فوائد حبوب الفحم

    لحبوب الفحم فوائد كثيرة سنذكرها لكم، لكن قبل ذلك علينا تذكيركم بعدم استخدام هذه الحبوب قبل استشارة الطبيب أو استخدامها في حالات الطوارئ فقط في حال كانت حياتك أو حياة شخص آخر على المحك ليتسنى لكم الوصول إلى المستشفى.

    علاج التسمم

    تساعد حبوب الفحم التي تستخدم أساساً كمكون أساسي في الكثير من الأدوية بإبطال مفعول السموم في الجسم، لذلك يعتبر تناولها علاجاً طارئاً وأولياً للتخلص من السموم الناتجة عن تناول جرعات زائدة من الأدوية سيما الأسبرين أو للتسمم الغذائي.

    ولأن الجسم غير قادر على امتصاص حبوب الفحم فإنه يغادر الجسم رفقة السموم التي قام بامتصاصها عن طريق البراز وفقاً لما ذكره موقع Rebel N Rose.

    في الوقت ذاته سيجب عليكم معرفة أنّ حبوب الفحم لا تمتص جميع أنواع التسمم، على سبيل المثال لا يمكن استخدام هذه الحبوب في امتصاص تسمم الكحول أو أقراص الحديد أو التسمم الناتج عن القلويات القوية.

    صحة الكلى

    من فوائد حبوب الفحم الأخرى أنها قادرة على مساعدة الكلى في أداء وظائفها بشكل أفضل عن طريق تصفية سموم الأدوية غير المهضومة، كما أنها قادرة على إزالة السموم التي تخلفها اليوريا وفقاً لما ذكره موقع Medical News Today.

    واليوريا هو المنتج النهائي في استقلاب البروتين، ويتم إنتاجه في الكبد عن طريق الكلى، وقد يتسبب زيادة مستوى اليوريا في الجسم بالإصابة بمرض اضطراب دورة اليوريا وهي حالة تسبب تراكم النيتروجين في الجسم على شكل أمونيا وهي مادة شديدة السميّة قد تؤدي إلى حدوث الإصابة بتلف الدماغ أو الغيبوبة أو الوفاة.

    التخلص من الغازات

    تستطيع حبوب الفحم في مساعدة الإنسان على التخلص من الغازات المعوية عن طريق امتصاصها عبر ملايين الثقوب الصغيرة الموجودة فيها.

    وفي دراسة أجريت عام 2012، أخذت عينة صغيرة من الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الغازات الزائدة في الأمعاء نحو 450 ملليغراماً من الفحم النشط 3 مرات يومياً مدة يومين قبل إجراء الفحوصات.

    وأظهرت الدراسة أنّ حوالي 34% من المشاركين لاحظوا تحسن أعراض انتفاخ البطن.

    لا توجد طريقة محددة لاستخدام الفحم للتخلص من الغازات ولكن توصي الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية بتناول 1 غ على الأقل قبل 30 دقيقة من كل وجبة وبعدها.

    الإسهال

    نظراً لاستخدامها كممتص معوي في الجرعات الزائدة وحالات التسمم، فقد ثبت أيضاً أن حبوب الفحم فعالة في علاج الإسهال.

    وفي دراسة أجريت في العام 2017 حول استخداماتها للإسهال توصل الباحثون إلى أنّ حبوب الفحم قادرة على منع الجسم من امتصاص البكتيريا والأدوية التي يمكن أن تسبب الإسهال عن طريق حبسها على سطحها المسامي.

    كما أشار الباحثون إلى أنه علاج مناسب للإسهال كونه يحتوي على آثار جانبية قليلة مقارنة بالأدوية الشائعة.

    iStock/ فوائد حبوب الفحم
     فوائد حبوب الفحم

    تبييض الأسنان

    عندما تدخل إلى الأقسام المخصصة للعناية بالصحة في أي سوبر ماركت ستجد عشرات الأنواع من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفحم وستجد الكلمة الرئيسية المكتوبة عليه "تبييض الأسنان".

    غالبية منتجات صحة الفم تؤكد أنّ أنواع المعجون التي تحتوي على حبوب الفحم النشط لها فوائد مختلفة مثل:

    • مضادة فيروسات.
    • مضادة للجراثيم.
    • مضادة للفطريات.
    • تزيل السموم.
    • تبييض الأسنان.

    العناية بالبشرة

    أفاد باحثون أن حبوب الفحم النشط يمكن أن تساعد في جذب الجسيمات الدقيقة مثل الأوساخ والغبار والمواد الكيميائية والسموم والبكتيريا، إلى سطح الجلد، لتسهيل إزالتها.

    وبما أنّ الفحم النشط يزيل السموم يمكن أن يساعد أيضاً في تقليل حالات حب الشباب والشوائب الجلدية الأخرى التي قد تعاني منها، كما أنّ له فوائد سحرية في تنظيف آثار المكياج من الوجه.

    لاستخدام الفحم النشط على بشرتك امزجي حبّة واحدة من الفحم النشط مع ملعقة صغيرة من جل الصبار وملعقة صغيرة من الماء أو ماء الورد و 5 قطرات من زيت شجرة الشاي ورشة ملح، واستخدميه كماسك للوجه.

    iStock/أفاد باحثون أن حبوب الفحم النشط يمكن أن تساعد في جذب الجسيمات الدقيقة مثل الأوساخ والغبار والمواد الكيميائية والسموم والبكتيريا، إلى سطح الجلد، لتسهيل إزالتها.
    أفاد باحثون أن حبوب الفحم النشط يمكن أن تساعد في جذب الجسيمات الدقيقة مثل الأوساخ والغبار والمواد الكيميائية والسموم والبكتيريا، إلى سطح الجلد، لتسهيل إزالتها.

    مزيل العرق

    ليس ذلك فحسب بل حتى إنّ بإمكان حبوب الفحم أن تخلصك من رائحة العرق عن طريق امتصاص الروائح والغازات الضارة.

    كما أنّ بإمكان الفحم المنشط امتصاص الرطوبة الزائدة والتحكم في مستويات الرطوبة على المستوى الجزئي وبالتالي فإن استخدامها يقلل من مستوى التعرق.

    تخفيف لدغات ولسعات النحل

    يمكن أن يساعد خلط حبتين من الفحم مع قليل من الماء ونشاء الذرة أو مسحوق بذور الكتان في علاج لسعات النحل وطفح اللبلاب السام ولدغات الثعابين ولدغات العنكبوت، ولدغات التسمم الأخرى.

    وفي أحد البحوث التي أجرتها كلية الطب في جامعة هارفارد تبيّن أنّ الكمادات التي يتم صنعها من حبوب الفحم يمكنها استخلاص السموم من لدغات الحشرات.

    وأخيراً علينا أن نعرف أنّ حبوب الفحم مستخدمة منذ الطب البديل من القدم كمادة مزيلة للسموم من الجسم ولكن الآن حتى بدأ العلماء في إثبات صحة كل هذه المعلومات.

    ورغم ذلك يبقى موضوع استشارة الطبيب قبل استخدام هذه الحبوب السحرية أفضل طريقة لضمان استخدامها بالشكل الصحيح.

    ذكرت دراسة أن قرود المكاك التي تعيش في معبد أولواتو في إندونيسيا تسرق عن عمد أشياء من السياح وتستخدمها كورقة مساومة للحصول على الطعام.

    ولاحظ باحثون من جامعة ليثبريدج في كندا هذا السلوك غير المسبوق،  كما لاحظوا أيضا أن القرود الأكبر سنا والأكثر خبرة تستهدف العناصر عالية القيمة، مثل الهواتف، وتطلب المزيد من الطعام مقابل ما نهبته.

    وراقب الباحثون تسجيلات فيديو للقرود أثناء اقتراب الزوار منها في الموقع الهندوسي المقدس بين عامي 2015 و2016، وفقا لما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

    وأظهر أن القردة تلتقط أي شيء من شخص ما وتنتظر أن يقدم لها طعاما لاستعادته.

    ولن يعيد القرد المقتنيات المنهوبة إلا بعد تلقي العروض التي يقدر أنها كافية وتمثل تبادلا عادلا بالنسبة له.

    وقال الباحثون إن القرود الأكبر سنا تعلمت معنى المقتنيات ذات القيمة الأعلى للناس وتعمدت الحصول عليها.

    وأوضح الباحثون أن هناك عملية من 3 مراحل في "محاولة سرقة رمزية ناجحة".

    وتتضمن المرحلة الأولى التمسك بالمقتنيات المسروقة والبقاء في المنطقة من أجل عملية مقايضة محتملة، وغالبا ما تذهب إلى أحد موظفي المعبد الذين فهموا العملية.

    وبعد ذلك تأتي العملية الفعلية لـ"المقايضة الرمزية / المكافأة" والتي غالبا ما تتضمن "تجميع العديد من مكافآت الطعام قبل إرجاع الرمز المميز".

    وكتب الباحثون في دراستهم المنشورة في Philosophical Transactions of the Royal Society B أن المرحلة الثالثة هي أن القرد :يمتنع عن إتلاف الرمز المميز وأعاده بحالة جيدة، لأنه في حالة تلف الرمز المميز من قبل القرد، فقد لا يحدث تفاعل المقايضة أو قد ينقطع''.

    ويضيف الباحثون: "سرقة الرموز المميزة والمقايضة بالمكافآت هي مهام صعبة معرفيا لقرود المكاك في أولواتو التي كشفت عن عمليات صنع القرار الاقتصادي غير المسبوقة".

    وأشار الفريق إلى أن هذه الممارسة العفوية المنتشرة بين القرود، قد تكون بمثابة سلوكيات تعلمتها اجتماعيا وتناقلتها أجيال منها لسنوات عدة، وهي المثال الأول لاقتصاد رمزي يتم الحفاظ عليه ثقافيا في الحيوانات ذات النطاق الحر.

    كشف بحث علمي جديد أجري في متحف أولدوفاي جورج بتنزانيا أن القدماء في هذه البلاد منذ مليوني عام استطاعوا التأقلم مع الحياة من خلال استخدام الأدوات المتوفرة في ذلك الوقت- وتحتوي على سبيل المثال رقاقات للقطع والكشط- ما يرسخ لقدرة البشر، كفصيل، على استغلال البيئات المضطربة بشكل سريع.

    البحث الجديد والذي نُشر في المجلة العلمية Nature Communications، يعتبر عملاً جماعياً متعدد التخصصات حيث عمل المحققون الرئيسيون من كندا وتنزانيا مع شركاء في إفريقيا وأمريكا الشمالية وأوروبا، لوصف مجموعة كبيرة من الأدوات الحجرية، والعظام الأحفورية والمؤشرات الكيميائية المأخوذة من المواد النباتية ومواد الأسنان. 

    جهد علمي كبير يخص مظاهر للحياة في تنزانيا

    كما تفحصوا أجزاءً مجهرية من السيليكا في بقايا النباتات واللقاحات القديمة والفحم المحمول في الهواء من الحرائق الطبيعية والمُسترد من قيعان النهر القديمة ونتوءات البحيرات في سهول سيرينغيتي للوصول إلى كيفية تأقلم القدماء على الحياة في هذه الظروف وفق التقرير الذي نشره موقع Quartz الأمريكى يوم الأحد 17 يناير/كانون الثاني 2021.

    التقرير أشار إلى أن البيانات التي جمعها الفريق البحثي كانت أول أدلة على نشاطات البشر في أولدوفاي جورج، وتعود إلى مليوني سنة تقريباً. كما أنها تُثبت أن قدماء البشر استخدموا عدداً ضخماً من المساكن المتنوعة أثناء تأقلمهم مع التغيرات المستمرة.

    حيث تُعد منطقة شرق إفريقيا من الأماكن الرئيسية في العالم في أبحاث أصول الإنسان. وهي تتميز بسجلات استثنائية للأنواع المنقرضة على مدار ملايين السنين. وعلى مدار أكثر من قرن، استكشف علماء مستحثات البشر نتوءات رسوبية واستخرجوا حفريات لأشباه البشر في المسوحات وأعمال الحفر. 


    كذلك فقد قال التقرير إن الرابط بين تلك الحفريات وسياقها البيئي لا يزال محيراً وذلك بسبب عدم وجود قواعد بيانات كثيرة في علم البيئة القديم ترتبط مباشرة بالبقايا الثقافية التي تركها البشر الأوائل المنقرضون. 

    عمليات التنقيب عن مظاهر الحياة 

    في المقابل فقد جُمعت قاعدة البيانات خلال دراسة استقصائية أجريت مؤخراً للجزء الغربي الذي لم يُستكشف بعد من الحوض القديم وذلك في منطقة تُسمى Ewass Oldupa، وتعني بلغة Maa التي يتحدثها السكان المحليون "الطريق إلى المضيق". وهو اسم ملائم، إذ إن الموقع يمتد على طول الطريق الرابط بين حافة الوادي وقاعه، حيث يكشف حائط الوادي المكشوف تاريخ مليوني سنة  من الحياة. 

    في حين عمل الفريق مع علماء الماساي ومجتمعاتها أثناء التنقيب وقد استعانت مجموعة البحث بعدد من الرجال والنساء. يذكر أن الأدوات الحجرية المُكتشفة في البحث الكبير الذي تم في تنزانيا تعود إلى ثقافة يُطلق عليها علماء الآثار Oldowan. وهي علامة مهمة ترمز إلى قدماء البشر الذين تفاعلوا مع بيئتهم بطرق مبتكرة، كالابتكار في الغذاء وجمع اللحوم مع النباتات، حيث بدأت هذه الثقافة في شرق إفريقيا منذ مليوني ونصف المليون عام.

     
    الإثنين, 18 كانون2/يناير 2021 16:47

    احذر.. ارتفاع ضغط الدم يصيب الشباب

    أشارت الرابطة الألمانية لطب الباطنة إلى أن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يصيب الشباب، ولذلك يجب أخذ أعراض ارتفاع ضغط الدم على محمل الجد.

    وفي حالة الارتفاع الشديد في ضغط الدم يمكن أن يشعر المرء بألم مفاجئ في الجزء العلوي من الجسم، أو حدوث خفقان شديد في القلب أو ضيق في التنفس.

    وأضافت الرابطة الألمانية أن مشكلة ارتفاع ضغط الدم تكمن في أنه لا يتم اكتشاف الإصابة به في أغلب الأحيان، أو أنه لا يتم علاجه لفترة طويلة، وخلال تلك الفترة يتسبب ارتفاع ضغط الدم في تلف أعضاء الجسم، ولذلك نصحت الرابطة الألمانية بضرورة أخذ أعراض ارتفاع ضغط الدم على محمل الجد، وفحص ضغط الدم بصورة منتظمة.

     

    وأشار البروفيسور سيباستيان شيلونج، رئيس الرابطة الألمانية لطب الباطنة، إلى أن ارتفاع ضغط الضغط يعد من أكثر الأمراض الباطنة شيوعا، والتي قد تصيب الشباب الرياضيين، ولذلك فإنه نصح بمراعاة أعراض المرض والتحقق من الأسباب المحتملة بشكل مبكر، وإلا فإن العواقب الوخيمة للمرض يمكن تظهر في سن الخمسين غالبا في شكل قصور في القلب أو الإصابة بالسكتة الدماغية أو مشاكل في الكُلى.

    وفي البداية يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال تغيير نمط الحياة، وإذا لم يجدِ ذلك نفعا فعندئذ يقوم الأطباء بوصف الأدوية والعقاقير للمرضى.

    يجمع خبراء التغذية على أهمية الخضراوات ومكانتها العالية في النظام الغذائي الصحي، ولكن هل يلزم تقشيرها؟

    لا ينصح الخبراء بتقشير الخيار لأن القشرة تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين K، وتعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة، وهو ما يقي من أضرار البشرة وتلف الخلايا. 

     

    أما الجزر فيمكن تناول الطازج منه بالقشرة، ولكن الجزر المخزن لفترة أطول، والذي يحتوي على بقع داكنة وقشرة أكثر صلابة، فمن المستحسن تقشيره للحصول على طعم أفضل.

     

    ويؤكد الخبراء أنه يجب توخي الحذر مع البطاطس، خاصة إذا كانت مخزنة لفترة طويلة، فالسولانين السام الموجود تحت القشرة ضار بالصحة، ولهذا ينصح المعهد الاتحادي لأبحاث البطاطس أيضا بعدم تناول البطاطس مع القشرة، ويسري ذلك أيضا على الشمندر، حيث يوجد حمض الأكساليك في القشرة، وهو ما قد يضر بالأسنان والكلى.

     

    Please publish modules in offcanvas position.